ankieta działu rozpisz cykl kiedy co i jak było podawane ile po odstawieniu sermów były zrobione te badania wrzuc badania sprzed cyklu wygląda to na nie wydolność przysadki pewnie sknociłeś pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-26 06:19:43 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-26 06:24:28
Jeśli dobierzesz odpowiednie ciężary i ćwiczenia (masz coś, co zastąpi ławeczkę) to masz szansę zrobić dobry cykl. Z hantlami (ze zmiennym ociążeniem) można wykonać wiele ćwiczeń, wolne ciężary to podstawa, ale gorzej (i nebezpieczniej) wykonuje się ćwiczenia z małą ilością powtórzeń.
[...] SIŁOWNI:ok 7 lat (czest przerwy) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: MAM NADZIEJE ZE ULOZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co mowil to mial juz cykle na metce, winku , test i dece 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kilka kilogramow + dobra jakosc miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata temu 11. [...]
no u mnie tez bedzie dieta + Ostrowia + ZMA apteczne + omega 3+carbo mam jeszcze gainera jakby byly jakies braki No i oczywiscie co na cykl kreatynowy cos na pewno polacze chyba bedzie to jak pisalem wczesniej XP + Cp
Piszesz że robisz cykl na sile a pytasz o takie rzeczy ;> Jeśli masz 15 lat jak w profilu i taki niewielki staż to daj sobie spokoj z silowkami, przemyslane fbw starczy na poprawe wynikow jak i masy (jesli micha bedzie trzymana). Co do techniki wyciskania na sile, czyli takiej trojbojowej rozumiem, to w skrocie: mostek, sztanga delikatnie ląduje [...]
EEE teraz cykl zaczynasz na święta Musisz być twardy przy wigilijnym stole . Jak cie zapytają co chcesz ze stołu to powiedz skoczcie mi do kuchni i ugotujcie 10 białek z jajka Powodzenia
no stary mocny cykl...sam lece teraz na meso ale zadnych aakg juz nie potrzebuje ;p jesli byles zadowolony to bierz storma... wszyscy go chwalą więc mysle ze nie masz co zmieniać
[...] dziennie), no - ewentualnie jeszcze do 4 zwiększe:D i jedna kawa lub dwie. A teraz pytanko mam co do diety. Trzeba jakoś modyfikować ilość białka?? Bo ja mam tylko 1,5g, mogę zwiększyć do 2 ale to tylko na ten "cykl" bo mam nadmiar kwasów moczowych i musze troche białko ograniczyć Zmieniony przez - wielki_al w dniu 2006-12-04 16:22:07
daj więcej za desme ale będziesz zadowolony ja ładuję tylko desme i jest za***iście. dla porównania ostatni cykl dałem z desmą i jednym flakonem IP i praktycznie nie ma co porównywać a jeżeli chcesz już oszczędzać to weź Malay Tiger znajomy kuje i jest w miare zadowolony ale to pewnie dla tego że nie próbował desmy.
Masz całkowita racje ,mysle ze po takim cyklu nawet po spadku 90% masy bedzie mi łatwiej do tego wrucic niz budowac bez cyklu.Co myslisz?mi zalezy na poprawianiu swojej sylwetki i bycie ciagle na coraz wyzszym poziomie.Cały czas chce utrzymywac dosyc wysoki poziom swojej siły ale nie moge jakos dokładac kilogramow czesto wiec pomyslalem ze [...]
do tego duzo bialak i weglii a jak robic jak to jest moj drugi cykl 2 razy w tyg tesia i mete norlanie?? czy tesia raz w tyg??a jakie najlepiej mineraly brac??? wiem ze cynk koenzym q10,czosnek ,omega 3 i cos jeszcze??? a co anjlepsze na watrobe jest zeby za mocno nie kopalo jej
SirLolek na 2 tez chodziło mi o to ze po co wydawac kase na cm3 czy tez inne wynalazki jak mozna za 45zł miec spoko cykl a zadziała tak samo jak inne formy...
A po co ci nitro bez dobrej diety? Bo chyba wiesz, że diete białkiem czy gainerem uzupełnia sie wg. braków a nie że bierzesz cyklicznie :D bo to tak jagbyś 2 tyg jadł 6 posiłków a potem sie głodzil i jadł 1 mały bo wtedy miales cykl :D
[...] za***istą odżywką, siła w miesiąc poszła mi 10kg na klate więcej :), tylko wtedy samego Reactora jadłem, a teraz chce z AAKG, i moze L-Glutamine Extreme do tego, co myslicie ? no dużo sie łyka capsów, to fakt, ale 300 capsów, czyli duże opakowanie starcza na cały cykl 4 tygodnie :) pozdro Zmieniony przez - CapoKuban w dniu 2007-11-01 18:15:55
Bo przy tych dawkach mam estro lekko ponad norme i tak pasuje Oxe nie? Czemu akurat mam 400 tabl. To trzeba wykorzystać To po co pytasz o cykl,bierz jak uważasz Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-05-25 21:51:50
[...] ważysz ... no i : - To zależy od ciebie nad czym chcesz popracować więc wybierz sam co dla ciebie ważniejsze siła czy masa bo rzeźba odpada :) - Ja bym proponował teraz 2 tyg. przerwy i kolejny cykl masowy z innym połączeniem partii innymi ciężarami i ćwiczeniami inne chwyty możesz pokombinować z seriami, powtórzeniami ale rozsądnie wszystko :)
